Námskeiðalýsing

Í sumar verða haldin frjálsíþrótta- og heilsunámskeið á vegum
frjálsíþróttadeildar FH.

Námskeiðin verða haldin á frjálsíþróttavelli félagsins í Kaplakrika.

Námskeiðin eru fyrir 6-11 ára (fædd 1999-2005)
Tími: Mánudaga-Föstudaga kl. 13:00-16:00.
Boðið er upp á gæslu kl. 16:00-17:00.

Á námskeiðunum verður farið almennt yfir mataræði, hollustu og hreyfingu.
Við kynnum ólíkar greinar frjálsíþrótta og förum í skemmtilega leiki.
Í lok hvers námskeiðs verður uppskeruhátíð og allir fá viðurkenningarskjal.
Á hverju námskeiði verður haldið frjálsíþróttamót þar sem börnin fá að
spreyta sig ásamt því að boðið verður upp á Stórmót Gogga galvaska í
Mosfellsbæ dagana 26. – 27. júní og Gaflarann 7. – 8. ágúst.
Börnin eiga að koma með nesti en lögð er áhersla á að þau komi með hollan
mat svo sem ávexti, grænmeti, mjólkurmat (skyr) og holla drykki.
Námskeiðin verða haldin:
10.– 25. júní
a
28. júní – 9. júlí
3. – 13. ágúst

Skráning fer fram á heimasíðu félagsins http://www.fh.is/.
Einnig er hægt að skrá börnin á staðnum í upphafi hvers námskeiðs.
Nánari upplýsingar um námskeiðin eru á www.fh.is og hjá
Þóreyju Eddu Elísdóttur sem hefur yfirumsjón með námskeiðunum.
Þórey Edda Elísdóttir hefur yfirumsjón með
frjálsíþrótta- og heilsunámskeiðum FH.
Þórey Edda Elísdóttir

Sími: 895 2705.

Netfang: the@mi.is

Hægt er
að skrá börnin hér á heimasíðu félagsins