Höfundur: Gunnar Smith

Gaflarinn 2017

  Fyrsta frjálsíþróttamót vetrarins fer fram í frjálsíþróttahöllinni í Kaplakrika þann 4. nóvember nk. og fer fram frá 9:00-15:00. Þrautabraut fyrir 6-9 ára byrjar klukkan 9:00 og gert ráð fyrir miklu fjöri og hamagangi. Hefðbundið mót með keppnisgreinum fyrir 10-15 ára auk einstaka greina fyrir eldri keppendur hefst svo að þrautabrautinni lokinni – sjá nánar um greinar í tímaseðli: http://mot.fri.is/MotFRI/SelectedCompetitionEvents.aspx…. Keppendum og þjálfurum er bent á að skrá sig og sín lið til leiks sem fyrst. Biðlað er til foreldra og forráðamanna að starfa á mótinu eins og fyrri ár en mótið hefur undanfarin ár verið liður í fjáröflun deildarinnar....

Read More

Glæsilegur árangur á Coca Cola móti FH

Mímir Sigurðsson FH setti glæsilegt piltamet í flokki 18-19 ára í kringlukasti á Coca Cola móti FH í gær. Kastaði Mímir 54,43 m og bætti hann piltamet Guðna Vals Guðnasonar um tæpan 1 og hálfan metra. Mímir er á yngra ári í þessum flokki og má búast við enn betri árangri hjá honum á næsta ári. Valdimar Hjalti Erlendsson FH (Valdimarssonar) bætti sig um tæpa 5 metra og kastaði hann lengst 54,54 m með 1,5 kg kringlu,  er hann fjórði besti kringlukastarinn í flokki pilta 16-17 ára, Valdimar er á yngra ári í þessum flokki og byrjaði hann að...

Read More

Skráningar í frjálsar á hausthönn eru hafnar í Nora-kerfinu

Nú er síðsumar runnið upp, eða haust eins og sumir vilja kalla það, og þá hefst haustönnin hjá frjálsum. Flokkarnir hafa verið settir upp í Nora-kerfinu og hægt að skrá iðkendur þar inn í gegnum eftirfarandi slóð: https://fh.felog.is/ Foreldrar og forráðamenn eru hvattir til að ganga frá skráningum sem fyrst og muna eftir niðurgreiðslu bæjarins, sem eru 3.000 krónur. Nánari upplýsingar má finna á æfingasíðu yngri flokkanna og hjá þjálfurunum: Æfingasíða yngri flokka   Með kveðju,...

Read More

Góður árangur á Coca Cola móti FH á laugardaginn

Vigdís Jónsdóttir FH kastaði sleggjunni yfir 60 metra í öllum köstum og vantaði aðeins 6 sm til að setja nýtt Íslandsmet, flott kastsería hjá Vigdísi. Í sleggjukasti stúlkna 16-17 ára setti Guðný Sigurðardóttir FH aldursflokkamet og bætti fjögurra ára gamalt aldursflokkamet Vigdísar Jónsdóttur FH um rúma 3 metra kastaði hún lengst 54,78 m, Rut Tryggvadóttir ÍR kastaði líka yfir eldra metinu og kastaði hún lengst 54,60 m. Kristín Karlsdóttir bætti sig verulega í kringlukasti, kastaði hún lengst í dag 48,90 m og er hún komin í sjötta sæti yfir kringlukastara á Íslandi. Mímir Sigurðsson og Tómas Gunnar Gunnarsson Smith...

Read More

Góður árangur hjá FH-ingum um helgina

Góður árangur náðist hjá tveimur FH-ingum um helgina á erlendri grundu. Hilm­ar Örn Jónsson kastaði sleggj­unni 70,31 metra á háskólamóti í Charlotteville BNA og náði í silfurverðlaun. Hilmar Örn er orðinn öruggur með köst yfir 70 metra og árangurinn gefur góð fyrirheit um það sem koma skal á væntanlegum mótum. Kolbeinn Höður Gunnarsson keppti á háskólamóti í Arkansas í 100m þar sem hann náði 3. sæti með tímann 10,63sek en því miður var vindur of mikill eða +2,8. Árangurinn er engu síður glæsilegur og ekki langt frá hans besta sem er...

Read More

Nýlegt af Twitter