Frjálsar á Álftanesi.

Frjálsar á Álftanesi.

Tekist hafa samningar á milli Frjálsíþróttadeildar FH og UMFB um að kenna frjálsar íþróttir á Álftanesi. Samstarfið hefur verið síðan í haust og átti það upphaflega að vera fram að áramótum, en þar sem þáttaka hefur verið góð og foreldrar almennt ánægðir hefur verið ákveðið að kenna fram í maí.

Á æfingunum er farið í undirstöðuatriðin í flest öllum greinum frjálsra íþrótta, þ.e. hlaupagreinar, stökkgreinar og kastgreinar.

Æft verður í tveimur aldurshópum áfram og fara æfingarnar fram í íþróttahúsinu á Álftanesi:

-10 til 12 ára, kl 09:00 – 10:00

– 7 til 9 ára, kl 10:00 – 11:00

Þau börn sem vilja geta einnig farið á æfingar hjá FH á öðrum dögum og mun þjálfari veita frekari upplýsingar.

Daði Rúnar Jónsson mun sjá um þjálfunina, en hann hefur verið leiðbeinandi á námskeiðum hjá FH s.l. 3 ár og sá um skipulag og stjórnun námskeiðana síðastliðið sumar. Einnig sér Daði um þjálfun sömu aldurshópa hjá frjálsíþróttadeild FH. Hann hefur lokið þjálfunarstigi 1a og 1b og verið keppnismaður í frjálsum íþróttum. Var m.a. í unglingalandsliðinu og hefur verið s.l. 2 ár í A-lansliðinu í 800m hlaupi.

Stjórn UMFB vonar að foreldrar hvetji börn sín til að nýta þetta tækifæri til að stunda frjálsar íþróttir.

Smellið hér til að sjá myndir frá æfingu hjá þeim.