Vormót FH.
Skráningafrestur til föstudags kl. 16:00 skráningar berist Sigurði Haraldssynitölvupóstur siggih@hafnarfjordur.is/siggi@frjalsar.is
Skráningargjald 1000 kr á grein.
Tímaseðill
Karlar
18:30 Kringlukast karla
19:00 kringlukast konur
19:20 sleggjukast drengja/karla
19:50 sleggjukast konur
20.30 hástökk konur – langstökk karlar
20:50 110 m grindahlaup karlar
21:00 100 m hlaup konur – spjótkast konur
21:15 100 m hlaup karlar
21:30 1000 m hlaup konur
21:40 1000 m hlaup karlar
21.50 300 m hlaup konur
22:00 300 m hlaup karlar
Stjórn Frjálsíþróttadeildar FH